「兒子運動完的點心」

1. 韓式海苔
2. 多穀全榖物（今天用糙米、...

「兒子運動完的點心」

1. 韓式海苔
2. 多穀全榖物（今天用糙米、白藜、紅藜）
- 白藜價格比較親民（好市多有整包的很划算）
- 紅藜價格稍貴些，點綴即可（不管哪種藜麥，營養成分都很高）
3. 香料薄片松阪豬

#健康多穀全榖類介紹
https://m.youtube.com/watch?v=Hkloi15R3OE&t=27s

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